出血保胎能吃什么水果？保胎过程中孕妈的饮食要注意

　　出血保胎能吃什么水果？保胎过程中孕妈的饮食要注意什么？

　　怀孕后发现了阴道有出血的情况，这时候孕妈肯定是最担心的，担心胎儿会出现什么情况，但是过分的担心和焦虑对胎儿没有一丁点好处，孕期还是要保持平稳、愉快的心态。但是在孕期，也不能过于盲目保胎，不能出现一些状况后，就开始治疗，要根据自己的实际情况选择合适的保胎方法，保胎还需要在专业的医生指导下才可以。除了正确的保胎治疗，孕期的饮食也是很重要的一方面，尤其有出血情况的孕妈，在饮食方面要更加注意才可以，什么水果可以吃，什么水果不能吃，都要有足够的了解。那么，出血保胎能吃什么水果？保胎过程中孕妈要注意什么？

　　出血保胎这些不能吃

　　能让孕期发生出血的原因有很多，除了需要做相关的处理和治疗意外，饮食方面也要更加注意。中医常说活血化瘀，所以在孕期，尤其是孕早期，孕妈要避免一些有活血功效的食物，因为这时候胎儿还未发育稳定，很容易出现先兆流产。在孕期孕妈尽量不要吃山楂、桂圆、杏，这些水果都会对胎儿的稳定造成一定的影响，孕期更不要过多的食用。

　　出血保胎这些可以吃

　　孕期不管有没有出血的症状，孕妈的饮食都应该以清淡温和又有营养来作为基本饮食，尤其是那些有过出血症状的孕妈，在饮食上需要更讲究一些。孕期都说多吃水果对胎儿的发育有好处，但并不是所有的水果对胎儿的发育都有好处，孕期可以多吃一些西柚、苹果、橙子、葡萄等水果，这些水果不仅性温，还可以补充孕期所需要的维生素，对胎儿的发育有很多好处。

　　保胎过程中孕妈的饮食要注意什么？

　　保胎过程中孕妈的饮食要注意什么？孕期中的饮食对孕妈的重要性越来越大，因为孕妇的情绪和孕期的日常饮食，都是维持胎儿稳定发育的主要原因，尤其是在怀孕初期的时候，也是胎儿发育最不稳定的时候。这时候，孕妇的饮食最好是以温和清淡为主，但也要保证营养的均衡，不要吃活血性寒的食物，辛辣刺激的食物也要避免，这些食物都是不利于胎儿稳定发育的。除了饮食，孕妈还需要注意定期的做孕期检查，避免过于劳累，不要滥用药物，出现任何问题要及时就医。