卧床保胎可以玩手机吗？孕期有哪些是需要避免的？

　　卧床保胎可以玩手机吗？孕期有哪些是需要避免的？

　　希望宝宝健康降生，是每一个孕妈的心愿，其实要想宝宝在整个孕期少出现问题，这就需要孕妈在很多方面都要特备注意。孕期是很关键的一个时期，稍不注意就有可能发生严重的后果，所以孕期的任何不适都需要孕妈重视起来，在孕期要做到早发现问题，及时解决问题，很多胎儿都是因为错过了最佳的治疗时期才导致了严重的后果。孕妈在怀孕后选哟注意的有很多，比如说卧床保胎可以玩手机吗？孕期有哪些是需要避免的？

　　卧床保胎可以玩手机吗？

　　卧床保胎可以玩手机吗？手机有辐射是我们任何一个人都知道的常识，也知道辐射对身体是不好的，尤其是对孕妇的影响会更打一些。首先要告诉孕妈的是不要害怕辐射，因为辐射存在我们生活中的很多地方，很多电器也存在辐射，但是只要孕妈保持一个合理的使用时间，是不会对身体和胎儿造成伤害的。还有，在孕期，孕妇长期卧床其实对于孕妈来说是不利于身心健康的，应该适当活动，适当锻炼，多走到大自然中去，呼吸新鲜空气，这样不仅对胎儿有好处，对孕妇的身体也有好处。

　　避免人群

　　处在孕期的孕妇，身体的免疫力会出现下降，所以要避免去人多的地方，人多的地方病毒和细菌就多，容易对孕妇的身体造成感染，孕妇的身体出现问题后，可以直接影响到胎儿，而且对胎儿的影响是有推迟的，并不是孕妇痊愈了，胎儿就不会受到影响，所以，孕妇要做好保护，尽量少生病，以免影响到胎儿。

　　合理饮食

　　孕妈在孕期都会非常注意营养的摄入，会服用很多补品，充足的影响对胎儿的发育是有好处的，但是过多的摄入影响，就会造成孕妇的身体负担，所以孕期的孕妈要注意合理饮食，避免发生孕期的高血压和糖尿病。