我今年33岁了，本想生个二胎，奈何自己的抗缪勒氏管激素下降的很厉害，基本上可能性不大，医生给我开了药，但是感觉效果微乎其微。不知道是不是自己压力太大了吧，影响了药效……
我今年33岁了，本想生个二胎，奈何自己的抗缪勒氏管激素下降的很厉害，基本上可能性不大，医生给我开了药，但是感觉效果微乎其微。不知道是不是自己压力太大了吧，影响了药效，前面也把工作辞了，准备好好放松自己，治疗好了好备孕。除了坚持吃药外我还可以吃什么把amh补回来？
育龄女性抗缪勒氏管激素下降可以多吃一些含雌性激素的食物，比如豆浆、黑豆、洋葱、蜂王浆等，平时应该多吃健康新鲜的食物，保证每天的营养摄入，另外还可以吃一些保健食品，比如芝麻素、辅酶q10、dhea等。饮食上需要避免高热量、油炸类食物，还需要戒酒戒烟，有必要时可以配合补佳乐、金匮肾气丸、六味地黄丸等进行治疗，一般服用三个月经周期后基本就可恢复。
抗缪勒氏管激素怎么补
抗缪勒氏管激素检测是检查女性卵巢功能的一种诊断标准，如果检查结果偏低，证明女性的卵巢功能降低。可以通过以下方式进行补充：
1、多食雌激素食物
优质蛋白质，且能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。其中大豆异黄酮具有植物雌激素作用，可预防与雌激素低下有关的病症发生，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。
2、穴道按摩
常搓腰眼穴益肾壮腰暖宫。腰眼穴位于背部第3椎棘突左右各开3至4寸的凹陷处。中医认为，常按摩腰眼处，能温煦肾阳。方法是将两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。每次做50至100遍，每天早晚各做1次。
3、坚持运动锻炼
坚持锻炼也有利于提高AMH值，每天跑步、快步走或者跳绳30分钟到1个小时的时间，对于血液循环和生殖系统都有着非常重要的作用，部分女性也可以坚持每天泡脚。
4、医嘱下的药物治疗
生殖医生称，药物治疗是比较有效的提升AMH值的调理方法。不过具体服用哪些药，药量多少，医生会开出处方的，患者只需要遵医按时按量用药即可。这里尤其要提醒一些朋友，千万不能在网上看到什么药或保健品对提高AMH水平有帮助就擅自买来吃，一定要遵医嘱科学用药和调理。
育龄女性amh偏低是当今社会普遍存在的问题，心理压力过大。只要去正规医院，大多数都能治愈。注意不能盲目治疗，如使用中药部分方剂、单纯药物等。
amh检查热点问题
AMH全称是抗缪勒氏管激素，它能够可靠、快速地评价卵巢储备功能，得知女性卵巢中可能形成窦性卵子的数目，从而得知女性的生殖能力以及更年期的开始时间。关于这项检查大家还有很多疑问，下面就为大家汇总了网络上有关于amh检查的热点问题解答。
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