怀孕早期感觉头晕是怎么回事

　　怀孕后出现的妊娠反应主要有恶心呕吐、尿频、停经、乳房胀痛等，而很多人却不知道怀孕早期头晕也属于妊娠反应之一。究竟怀孕早期感觉头晕是怎么回事？接下来就跟着小编一起来了解下吧。

　　在怀 孕期间，身体会发生一系列生理、免疫变化，这些变化可能会累及血液系统，使孕妇的血象出现异常，引发贫血、血小板减少，从而出现头晕的现象，一般在怀孕

　　12周以内症状比较明显。随着妊娠时间的延长，头晕现象会就渐渐消失。

　　首先，很多女性在怀孕期间会出现头晕，可能是由于妊娠初期胎盘逐渐形成，分流一部分血液而导致孕妇血容量略微下降，以至于出现大脑供血不足而出现头晕的症状。

　　其次，由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕妇血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖偏低从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。

　　另外，有一些孕妇会出现头晕是因为妊娠贫血，临床表现为头晕、乏力、心悸、面色萎黄等，通过补充铁剂，来缓解症状，并且补充体内铁元素为胎儿的发育提供营养。

　　还有就是怀孕初期孕妇经常恶心呕吐、食欲不佳等，也都会导致体内能量消耗。食欲不佳导致营养摄入不充足，故而出现头晕等现象。

　　通过上述讲解，我们可以将怀孕初期头晕的原因分为血容量不足、血糖偏低、贫血、低血压等。

　　1、孕妈妈应该好好休息，保证充足的睡眠。

　　2、坐着或者躺着时不要一下子站起来，变换姿势要尽量放慢动作，以免大脑供血不足。

　　3、洗澡的时候水温不宜过高，以防血管扩张血压下降。头晕发作时最好立即坐下来或者左侧卧位休息。

　　4、孕妈妈要注意营养摄入，一日三餐要吃好，尤其是早餐很重要。早餐尽量选择鸡蛋、牛奶等有营养的食物。即便是恶心呕吐，也要适当摄入一些食物。

　　5、饮食上多吃富含铁的食物。例如牛肉、瘦肉、猪肝、紫菜、黑木耳、红枣等。

　　6、按时进行围产保健，一旦发现贫血等症状时要及时补血，以免眩晕厉害，造成不必要的伤害。

　　怀孕初期轻微的头晕是正常的妊娠反应，不用过于担心。如果说头晕严重且持续时间长，建议还是到医院做一个详细的检查，以免在怀孕中出现意外。

　　以上就是小编对于“怀孕早期感觉头晕是怎么回事”的相应介绍，希望大家阅读文章后能获得一些帮助。怀孕期间我们要注意身体各方面的变化，如果出现腹部疼痛且伴有阴道流血、流液、发热、呕吐、严重头痛、晕厥、胎动减少或消失等症状，要及时就医，以免发生流产或其他意外。