我和老公是23岁结婚的，婚后很幸福，在今年成功生下五斤半男宝宝一个，我们全家人都很开心，现在正处于坐月子期间，家里人每天都轮流在医院照顾我，但是我想要吃一些水果，可是……
我和老公是23岁结婚的，婚后很幸福，在今年成功生下五斤半男宝宝一个，我们全家人都很开心，现在正处于坐月子期间，家里人每天都轮流在医院照顾我，但是我想要吃一些水果，可是婆婆说不能吃，说有的水果吃了对产后恢复情况不好，现在整天吃最多的就是鸡蛋和鸡汤，看网上有说，月子期间不能吃12种水果，有姐妹知道分别是哪些水果吗？
最佳答案
以下来自项春晓主任医师给出的权威解析：
坐月子忌食寒凉和有回奶作用的水果，寒凉性的水果容易使新妈妈的肠胃受寒，导致脾胃愈发虚弱起来，不利于身体的恢复，一般不建议食用，如果产妇想吃，最好少量食用或者用热水烫过再吃。
以下列举了12种坐月子期间禁吃的一些水果供产妇们参考：
1、西瓜：味甘、性凉，虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，多吃易伤脾胃；
2、梨：梨是凉性水果，一般不建议月子期间吃，但是梨有很好的清火功效，用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的；
3、桔子：桔子味酸、性凉，脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用；
4、柿子：柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥，产妇本来就容易便秘，所以最好不要食用柿子；
5、哈密瓜：哈密瓜属于寒凉水果，产妇坐月子期间身体虚弱，尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪，哈密瓜最好不要吃；
6、柚子：柚子性凉，母乳喂养的产妇最好不要吃，以免引起宝宝腹泻；
7、杏子：杏子多食易上火生痰，如《本草衍义》中说：小儿尤不可食，多致疮痈及上膈热，产妇尤忌之，这说明妇人产后不宜食用；
8、生山楂：月子专家说，吃山楂不能吃生的，生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉，如果胃石长时间肖化不掉就会引起明溃疡、胃出血甚至穿孔；
9、杨桃：杨挑属于性寒的水果，所以脾胃虚寒或有腹泻的产妇应少食；
10、山竹：体质虚寒，患有糖尿病的产妇不可以吃；
11、葡萄柚：葡萄柚属于性寒的水果，不建议多吃；
12、火龙果：吃多了容易引起胃寒，还有可能会导致消化不良。
以上就是不建议女性坐月子期间吃的12种水果，在月子期间产妇饮食上要多吃富含高蛋白质的饮食，要多吃肉类、鸡蛋、鸡鸭鱼肉、新鲜的蔬菜，还有适当的水果，要注意生冷的食物少吃，所以这些水果可以煮熟了吃更适合，还有养胃的作用，可以促进消化，减少产后便秘的发生。
