宝宝出汗和虚汗的区别有哪些？宝宝出汗要如何护理？

　　汗，是由汗腺分泌和，出汗是人体皮肤调节体温的重要功能。汗腺分泌汗液的多少与汗腺发育情况、机体自主神经兴奋性的高低有关。小儿由于处在生长发育地迅速时期，代谢最旺盛，又活泼好动，出汗常常比成人多，这是正常的生理现象。那么，宝宝出汗和虚汗的区别有哪些？宝宝出汗要如何护理？宝宝出汗和虚汗的区别有哪些？

　　1、性质不同出汗是一种正常的生理表现，可以将体内过多的代谢产物和毒素通过皮肤进行排毒，同时还可以起到调节体温的作用。出虚汗是不正常的一种表现，是体温调节中枢功能出现紊乱导致的汗液过多。

　　2、表现不同正常出汗就是会导致皮肤表面出现大量的汗液，但是并没有其他的异常现象。出虚汗不仅会导致皮肤表面大量出汗，而且还会伴随畏寒、身体乏力、面色苍白等现象。

　　3、原因不同出汗主要是因为环境温度过高或者穿衣过后导致身体产生的大量汗液。出虚汗主要是因为孩子的身体过于虚弱，或者存在某些疾病而引起的不正常出汗现象。比较常见于佝偻病、微量元素缺乏、感染等。

　　宝宝出汗要如何护理？

　　正常出汗出汗是一种正常的生理现象。当宝宝在运动、晒太阳等时会出汗。出汗又称温汗，宝宝因运动、日晒、发烧等原因出汗，通常表现为手足温暖，也称为热汗。虚汗是由身体缺陷或某些疾病引起的异常出汗现象。通常见于夜间出汗或自发出汗。宝宝不善于轻易出汗，手脚都会感到冷。

　　佝偻病是儿科常见病。

　　当宝宝刚入睡时，或在半夜，宝宝的额头会出汗，而且会有更多的出汗。例如，患有过敏性疾病的宝宝也容易在夜间出汗，以及感染，尤其是肺结核感染宝宝也会出汗。如果宝宝经常出汗，家长应该注意，最好带宝宝进行专业检查，并及时调节身体，让宝宝更健康地成长。出虚汗虚汗就是一种汗症，中医说汗症是指人体阴阳失调，营卫不和，腠理不固引起汗液外泄失常的病症。

　　而虚汗就是汗症的症状之一。

　　有些儿童白天不会因为劳动、日晒、发热等而出汗，这是自汗；而有些儿童夜晚入睡后就会不自觉的出汗，这是盗汗。自汗和盗汗是虚汗的两种症状。

　　儿童是虚汗的多发人群之一。因为儿童处于生长发育的旺盛期，又比较容易出现营养不良、抵抗力低下的情况。所以，如果孩子出现虚汗，妈妈也不必过于惊慌，当然也要引起足够的重视。尤其是现在天气逐渐转凉，虚汗致使皮肤毛孔开合失和，皮肤表面的汗液蒸发又使体表温度降低，很容易引发感冒。同时，儿童虚汗会导致机体微量元素流失和电解质失衡，注意力不集中，一定程度上影响发育和学习。宝宝频繁出虚汗容易导致消化不良，不仅会危害宝宝的消化系统，还会影响宝宝的营养吸收，导致宝宝生长发育缓慢。

　　因此，不要忽视这一现象。在这方面，家长应该改善宝宝的饮食，少吃多餐，尽量减轻宝宝肠胃的负担。宝宝的肠胃需要在专业人士的指导下服用更多的药物，如肠道益生菌、健胃消食片等，这对缓解宝宝的病情非常有帮助。微量元素缺乏会影响宝宝的发育。因此，当宝宝出虚汗时，一定要注意补钙。如果出现上述症状，必须进行微量元素检查，然后根据检查结果补充微量元素，以便尽快恢复健康。如果宝宝出汗比较多，不管是正常出汗还是虚汗，均需要注意日常保证饮水充足，每日饮水量需要根据体重进行计算，1岁以下宝宝需要保证120-160mL/kg，1-3岁宝宝需要保证100-140mL/kg。还需要避免着凉，保持环境温度适宜，避免过度保暖，同时睡前洗澡可以缓解出汗带来的不适。

　　另外，如果宝宝出虚汗的情况持续存在，建议及时就医，查明病因，给予针对性治疗。总结：容易出虚汗的宝宝体质不是很好，总是会有手脚冰凉的感觉。如果宝宝总是出虚汗的话，家长需要重视起来，建议带宝宝看一下中医，看看是什么原因引起的，及时的调理身体，这样宝宝才能更加健康的成长。