儿童营养不良的原因有哪些？儿童营养不良要如何调理？

　　儿童营养不良会影响身体的正常发育，对此很多家长会担心。改善儿童营养不良，可从多方面着手，比如改变不良饮食习惯，加强营养补充等。如果儿童脾胃功能比较弱，也要积极调理，因此要综合个人情况来采取措施。那么，儿童营养不良的原因有哪些？儿童营养不良要如何调理？

　　儿童营养不良的原因有哪些？

　　1、喂养不当母乳不足、喂养时间不规律、人工喂养时奶粉配比不合适等因素都可能导致小儿营养不良。随着年龄增加，营养物质的需求量也会逐渐增加，单纯母乳喂养不能满足生长发育需要，应及时添加适当的辅食。

　　2、消化系统疾病小儿患有消化系统疾病时，如消化性溃疡、功能性消化不良等，可能会影响营养物质的吸收，导致营养不良。应根据病因进行治疗，如可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠道蠕动。

　　3、慢性疾病患有慢性疾病的儿童，如慢性肾病、肝病等，可能会影响营养物质的吸收，导致营养不良。应根据病因进行治疗，如可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、还原型谷胱甘肽片等药物治疗慢性疾病。

　　4、挑食偏食一些孩子挑食严重，喜欢吃一些刺激性或油炸食品。但这类食品其实并不适合低龄群体食用。孩子在食用这类食品后，不但肠胃难以消化，还严重影响其肠胃器官的功能，从而造成器官功能受阻，吸收营养缓慢，进而导致孩子变得十分瘦弱甚至皮肤发黄。

　　5、脾胃功能差一些家长因为经常熬夜，造成孩子每天作息时间也变得十分混乱。这种情况下很容易使孩子的脾胃变得虚弱。而脾胃虚弱后就很难健康地吸收食物中的营养成分，所以才会出现很多孩子虽然吃得多，但依然瘦小的情况。

　　6、周围环境压抑一些家长脾气过于暴躁，遇见一些不顺心的事就会发泄在孩子身上。这种情况下就会造成孩子精神一直处于一种紧绷的状态，长此以往就会使其变得忧郁、焦虑。这种负面情绪很容易影响到孩子身体的生理机能，使其无法健康地吸收营养，从而造成营养不良。

　　7、长期不运动生命在于运动。人只有运动，才会让身体变得更加健康。但是一些孩子不喜欢运动，不爱出门，也不愿亲近大自然。这种情况下，不但会让精神状态变得压抑，并且因为长时间没有接受紫外线地照射，造成身体营养无法正常合成，从而出现营养不良的情况。

　　儿童营养不良要如何调理？

　　1、改变不良饮食习惯很多儿童营养不良都跟挑食有关，因此家长要引导孩子养成一个良好的饮食习惯。饮食结构不能过于单一，各种食物安排尽量多样化，这样才能保证儿童的营养均衡。此外，餐前少给儿童吃零食，吃饱吃好正餐，这个对于营养改善肯定是有很重要的作用的。

　　2、加强营养补充当儿童出现营养不良的情况时，要给予积极的营养支持。可适当给儿童吃一些肉类，如鸡肉、瘦肉、牛肉等，增加蛋白质和能量的摄入。还有早晚喝一杯温热的牛奶，也有助于营养的补充，可改善营养不良。

　　3、做些儿童爱吃的菜儿童营养不良，吃的不够也是一个比较常见的原因。因此，家长在烹饪食物的时候，可做些儿童爱吃的菜，鼓励他们能够多吃一点。饭菜合胃口了，吃得多了，营养自然也能慢慢跟上来。

　　4、调理脾胃脾胃功能虚弱，会影响正常的消化与吸收。有些儿童摄入的营养足够，但是依然很瘦，那有可能就是不吸收。因此，要注意及时调理脾胃，提高脾胃功能，这样才能更好地吸收食物中的营养，改善儿童营养不良的问题。

　　5、药物调理如果儿童营养不良的症状比较严重，可以在医生的指导下使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液、钙铁锌口服液等药物进行治疗，能够有效补充营养需求，改善营养不良的症状。

　　总结：当出现营养不良时，家长应及时带儿童到医院治疗，找出原因，然后进行针对性治疗。同时注意给儿童做好定期体检的工作，有助于及时发现问题。改善儿童营养不良，要循序渐进，综合饮食等多方面来采取措施。当然，最主要的还是要找到儿童自身营养不良的原因，对症治疗，才能更好地恢复健康。