每年秋季都是柿子上市的季节,新鲜成熟的柿子不仅很甜美,同时还很柔软,各个年龄阶段的人群都可以吃。在秋天吃柿子不仅能够满足人们的食欲,同时它是一款营养很丰富的水……
每年秋季都是柿子上市的季节,新鲜成熟的柿子不仅很甜美,同时还很柔软,各个年龄阶段的人群都可以吃。在秋天吃柿子不仅能够满足人们的食欲,同时它是一款营养很丰富的水果。不过吃柿子的时候有一些禁忌,因为它和一些食物相克。那么,吃完柿子不能吃什么?吃柿子有哪些好处?
吃完柿子不能吃什么?
1、不能吃螃蟹如果吃柿子的时候同时还吃了螃蟹,有可能会出现腹胀,腹泻,呕吐等肠胃不适的反应,因为柿子和螃蟹都是寒性食物,这两种寒性食物同吃会伤到肠胃;柿子中含有大量的鞣酸,螃蟹中有丰富的蛋白质,蛋白质和鞣酸结合不容易消化,所以也会出现腹胀,腹泻,呕吐等肠胃不适的症状,所以吃完柿子后不要马上吃螃蟹。
2、不能喝酒如果喝酒的时候吃了柿子,有可能会导致肠道梗阻,因为柿子是寒性食物,酒是热性食物,寒热相遇会引起肠胃不适;酒精刺激肠胃,肠胃的分泌物会增加,和柿子中的鞣酸结合,会产生一些既不容易消化又不容易排出的凝块,时间长了就会出现肠梗阻,所以喝酒的时候不能吃柿子。
3、不能吃红薯吃柿子的时候吃红薯有可能会出现胃石症,胃穿孔,严重时会危及到生命。因为红薯中的淀粉含量非常多,吃了红薯后胃酸的分泌会增加,这时候如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会出现沉淀物,时间长了,这些沉淀物就会形成柿结石,胃穿孔,严重会有生命危险,所以吃的柿子的时候暂时不要吃红薯。
4、不要吃海带柿子和海带同吃,也会导致肠胃不适,因为海带中有丰富的钙,与柿子中的鞣酸结合,也会生成一些不容易消化吸收,不容易溶解的物质,时间长了就会导致肠胃不适,尤其是肠胃功能差的人,更要避免这种吃法。
5、不要吃酸菜吃柿子的时候吃酸菜,可能会出现胃石症,因为吃酸菜后胃里会出现许多盐酸,它和柿子相遇会出现沉淀,时间长了就会出现胃石症,所以吃柿子的时候不要吃酸菜之类的酸性菜。
6、不能吃鹅肉如果柿子和鹅肉同时吃,不但会引起身体不适,严重的话甚至还会导致死亡,因为鹅肉含有丰富的优质蛋白质,与柿子中的鞣酸结合就会产生鞣酸蛋白,身体中这种物质太多有致命的危险。
7、不能与寒性水果一起吃柿子是性寒水果,食用柿子后会增加身体中的寒凉之气,吃了柿子再大量的吃一些性质寒凉的食物会加重寒凉性,影响自身的体质情况,变成寒凉体质,还容易出现身体不适的情况。常见的寒性的水果有:芒果、火龙果、桑葚、梨子、香蕉、橙子等。
8、不能与富含鞣酸的水果一起吃柿子的外皮和果肉中含有丰富的鞣酸,吃了柿子后再大量食用其他富含鞣酸的水果,会加重胃酸与鞣酸发生的反应,形成大量的沉淀物,既不能将其排出,也消化不了,还会出现肠胃不适的情况,严重时还会出现柿结石。常见的富含鞣酸的水果有:黑布林、黑枣、野梨、山核桃、李子、葡萄、冬枣等。
9、不能与富含果胶的水果一起吃柿子果肉非常的Q弹爽滑,这是因为在柿子果肉中含有丰富的果胶,吃了柿子后再大量食用其他富含果胶的食物,会增加肠道负担,肠胃情况不是很好的人群食用后容易出现腹胀、腹泻等消化不良症状。常见的富含果胶的水果有:香蕉、蓝莓、无花果、火龙果、果胶阻隔剂、圣女果等。
吃柿子有哪些好处?
1、柿子有润肠通便的作用它还有很丰富的果胶,而这种果胶是属于水溶性的膳食纤维,因此它能够刺激肠壁蠕动,帮助人体通便,经常便秘的人吃了能够缓解症状,而且柿子还能够让我们的肠道正常菌群不断生长。
2、柿子能够促进消化大多数柿子吃起来都比较甜,这是因为它含有多种有机酸,比较常见的有单宁酸以及尼克酸,这些有机酸的作用是促进肠胃消化,帮助人体肠道蠕动。而且它还能够开胃,增加人们的食欲,一些消化功能不好的人在没有胃口的时候可以吃一些柿子,除此之外,这些有机酸还能够止血。
3、柿子可以润肺化痰经常吃柿子对人体的肺比较好,一方面它能润肺止咳,感冒咳嗽的时候吃一些止咳效果显着,而且还能够化痰生津。同时它清热润燥的作用也很明显,秋季人们很容易出现肺热咳燥,除了咳嗽之外,还会常常咽喉肿痛,有的时候还会出现口腔溃疡,而柿子能缓解这些症状。
4、柿子能够降压,消炎经常吃柿子能够改善人体的心血管功能,这是因为它能够让人体的血管软化,不仅能够降低血压还有稳定的作用,长期下来可以加速人体新陈代谢,帮助人们活血消炎。
5、柿子可以解酒很多人醉酒以后身体中有大量的乙醇,这个时候不妨多吃一些柿子,它能够让乙醇被氧化掉,加速乙醇在身体内的流动,尽快的被排泄出去,这样可以降低酒精对人体的伤害。
总结:柿子性寒,虽食用价值高但是不适合食用过多,且不建议在空腹状态下食用柿子,以免造成人体内的胃酸与柿子中的鞣酸和果胶相互作用,出现不易被人体消化的硬块,且不建议与蛋白质含量高的食物食用。