气温的升高，也给脚气带来了适宜的温度，特别是脚趾缝还会长小水泡、流脓水、脚痒等现象，特别是在公共场所里，脚痒又不无法挠特别的难以忍受，其实生活中也有很多小方法，通……
气温的升高，也给脚气带来了适宜的温度，特别是脚趾缝还会长小水泡、流脓水、脚痒等现象，特别是在公共场所里，脚痒又不无法挠特别的难以忍受，其实生活中也有很多小方法，通过泡脚是可以缓解脚气、脚氧等症状。那么，脚气脚痒最怕三种克星是什么？脚气要如何预防？
脚气脚痒最怕三种克星是什么？
1、白醋泡脚脚气患者平时在泡脚时，可以适量的加入一些白醋，不仅可以消除脚部的细菌，还能抑制细菌的生长，平时在泡脚水里加入5毫升的白醋，就可以达到改善脚痒以及治疗脚气的功效，在晚上睡前每天使用白醋泡脚，对治疗脚气会有很大的帮助。
2、花椒泡脚花椒是平时使用的调味品，还是一味中药材，平时有脚气的患者，大部分都是因为细菌感觉引起的脚气，可以把花椒加入适量的水进行煮开，然后再用花椒水泡脚，就可以直接杀灭脚部的真菌和细菌等，对于治疗脚气以及改善脚氧、脚臭等，会有比较好的效果。
3、艾草泡脚艾草是一种使用十分广泛的中药材，不仅可以内服用也可以外用，艾草性温，选用一些干的或者是新鲜的艾草，加入冷水煮开后，可以用于泡脚，不仅可以起到止痒的作用，还能帮助身体消除湿气，特别是对于真菌细菌引起的脚气，也有明显的治疗作用，坚持每天使用，对身体有益，还能治疗脚气问题。
引起脚气脚痒的原因
1、职业习惯及其职业特点有的厂矿企业单位工作人员需穿用胶鞋或长统靴，工作环境热而潮湿，脚癣发病率较高。一年四季穿皮鞋和袜子，夏季不换穿凉鞋，经常穿运动鞋或旅游鞋，脚部长时间湿热不透气，也容易有脚气发生。
2、和气候潮湿有关真菌在温暖与潮湿条件下繁殖生长活跃，南方发病率较高，干燥寒冷北方患者较少。
3、年龄差异青壮年容易发病，男性患者多于女性。男性活动范围较广，更多出差和不注意卫生。尤其在进行剧烈运动之后，不能够及时清洗会导致真菌滋生。
4、个人卫生不注意个人卫生，鞋袜不经常洗晒，就容易形成一个比较利于真菌生存的环境，从而引起脚气。另外，脚气的发生与患者自身也有很大的关心，汗脚的人常常会出现脚气，这是由于患者的足部长期处于湿热的环境中，真菌滋生，从而引起脚气。
5、感染因素脚气是皮肤感染真菌引起的，感染途径有两种。一种是直接接触感染：脚气患者可以通过直接接触皮肤癣病患者的皮肤或者是有皮肤癣菌寄生的宠物而直接感染获得。另外一种是间接接触感染，脚气可以通过与脚气患者共用拖鞋、浴盆而间接感染获得。
脚气要如何预防？
1、更换鞋子脚气本身属于足癣，是由于真菌感染脚部皮肤以后导致的一种传染性疾病，这种疾病在穿潮湿、闷热、不透气的鞋子时，出现的概率非常高，因此建议在日常生活中穿一些宽松、透气、舒服的鞋子，比如棉布鞋。少穿纯塑料的拖鞋或者是靴子，这样可以降低脚部皮肤因出汗过多不得排解，而引发的潮湿状态，可以在一定程度上可以减少真菌的滋生，能够起到预防脚气的作用；
2、注意物品使用在日常生活中一些接触脚部皮肤的物品要注意个人独用，不要与他人共用，比如擦脚巾、袜子、鞋、毛巾等，避免因其他人患有脚气，通过某些物品的交叉使用，让真菌在健康人群的脚部皮肤滋生。通过物品的单独使用，能够阻断传播途径，也就可以在一定程度上预防脚气；
3、减少直接接触因为脚气本身是一种传染性疾病，健康人群要减少直接接触患有脚气人群的皮肤，这样可以避免真菌直接接触健康人群的皮肤而导致传染。
4、少吃辛辣刺激性食物少吃辛辣刺激性食物也有助于预防脚气。辣椒以及大蒜等都属于辛辣刺激性食物，吃了这些食物之后身体容易流汗，如果说出汗量较大，脚部的皮肤就会变得潮湿，从而更容易受到真菌感染，引发脚气。所以想要预防脚气，就应该少吃辛辣刺激性的食物。
5、避免滥用抗生素或激素类药物如果滥用抗生素或者是激素类药物，很有可能导致皮肤表面的菌群失调，而且也会降低皮肤的抵抗力，加大真菌感染的几率。所以要预防脚气，平时就得避免滥用抗生素或激素类药物。
总结：我们在平时的卫生上一定要注意，鞋袜不要和他人共用，防止传染脚气疾病，那么在选择鞋子上，我们也要尽量选择通气性较好的鞋子，防止脚部出汗加重脚臭情况，同时也要多用热水泡脚，可促进血液循环。
