艾灸的好处和十大功效有哪些？艾灸有哪些禁忌？

　　艾灸是近几年来，我们日常生活中比较流行的一种中医疗法，而且我们身边有越来越多的人用艾灸来治疗我们身体的某些疾病，尤其是如果人们能够坚持运用艾灸的话，还可以我们帮助缓解疲劳，甚至是达到治愈疼痛以及强身健体的功效。那么，艾灸的好处和十大功效有哪些？艾灸有哪些禁忌？

　　艾灸的好处和十大功效有哪些？

　　1、美容养颜艾灸一般可以起到美容的功效，主要是可以从内到外的起到调理的作用，可以驱散疲劳和恢复元气，可以平衡阴阳，让女性的肌肤变得光滑，改善内分泌失调的情况。

　　2、延年益寿身体上有很多很多的穴位，在艾灸的过程当中，如果选择足三里穴气海穴和关元穴，那么长期坚持下去，就能够起到延年益寿的功效，一般坚持使用半个月之后会觉得容光焕发和神清气爽。

　　3、防病保健我国中医在很早就认识到预防疾病的重要性，而在很多的经典医书里面都提及到艾灸可以预防疾病，可以很好的抵抗外界的病邪，可以提升人体的免疫力，让气血得到调养，也能够让阴阳处于平和的状态。

　　4、拨毒泄热艾灸可以比较好的，让身体里的热气和毒素排出体外，也能够散寒和清热，对机体能够起到双向调节的作用。

　　5、升阳举陷由于阳气虚弱，就可能会引起脱肛或者滑胎等情况，而通过艾灸就能够得到很好的治疗，也可以起到安胎和阴挺的作用。

　　6、行气通络经络分布于人体的各个地方，发挥着重要的作用，如果存在气血不足或者经络受阻的情况，那么身体就会受到一系列的影响，而通过艾灸可以调和气血和疏通经络，也能够平衡肌理。

　　7、温经散寒人体的运转有赖于气血的作用，而很多人可能会出现寒气受阻的情况，通过艾灸之后就能够得到很好的调理和改善。

　　8、调节免疫通过多项实验已经证明了艾灸可以增强身体的免疫功能，可以对人体的免疫系统产生调节的作用，而这种调节具有双向性，并且在病理状态下的调节作用更显著。

　　9、局部刺激艾灸过程中会对身体的局部肌肤产生刺激，是局部肌肤充血或者毛细血管受伤也能够增强局部的血液循环和淋巴循环，可以增强组织的代谢能力，可以促进炎症的消除，也可以促进药物的吸收。

　　10、促进治疗艾灸具有中欧种综合的作用，可以与药物一起配合，能让疾病的治疗效果更显著，同时也能够刺激穴位，调节经络的功能，使气血更好的发挥功效。

　　艾灸有哪些禁忌？

　　1、孕妇艾灸对于孕妇来说是禁忌的。在妊娠期间，艾灸可能会对胎儿和孕妇的健康产生不利影响。此外，由于艾灸可以刺激子宫收缩，因此在怀孕期间进行艾灸可能会导致流产或早产。

　　2、皮肤问题如果你有皮肤问题，如烧伤、湿疹、皮炎、痤疮等等，那么艾灸是禁忌的。因为艾灸可能会导致皮肤过敏、感染或恶化皮肤状况。

　　3、高热状态如果您处于高热状态(体温超过38℃)，则不应该进行艾灸。艾灸可能会加重身体的炎症反应，导致更严重的疾病。

　　4、高血压如果您有高血压，那么需要非常谨慎地进行艾灸。艾灸可能会导致血压升高，增加中风或心脏病的风险。如果您有高血压，请务必在进行艾灸之前咨询医生。

　　5、消化问题如果您有消化问题，如胃溃疡、胃炎、肠胃痉挛等，那么艾灸是禁忌的。因为艾灸可能会加重消化问题，并引起严重的胃肠道反应。

　　6、心脏问题如果您有心脏问题，如心脏病、心律不齐等，那么艾灸是禁忌的。因为艾灸可能会加重心脏问题，并引起心脏病发作。

　　总结：在艾灸期间需要配合经验比较丰富的医师，采取规范的操作，如果在艾灸以后引起了过敏反应，通常需要及时的抗过敏治疗，并且要增强身体的抗病能力，能够降低产生的损害性。艾灸以后要多吃清淡的饮食，做好自身的保暖工作。