我家孩子一岁两个月,加辅食应该怎么加,我现在把菜剁碎了蒸熟或者下面条里给他吃,但是他拉的屎,胡萝卜还是胡萝卜,是不是还是需要打成泥?宝宝已经一岁多了,食物可以从泥状……
我家孩子一岁两个月,加辅食应该怎么加,我现在把菜剁碎了蒸熟或者下面条里给他吃,但是他拉的屎,胡萝卜还是胡萝卜,是不是还是需要打成泥?
宝宝已经一岁多了,食物可以从泥状过渡到固态的食物,所以没必要一定将素菜辅食打成泥。但要注意,在辅食添加初期,蔬果类食物一定要泥状才好,方便宝宝消化吸收。如果大便中出现胡萝卜原状,可能是存在消化吸收不良的情况,本身胡萝卜富含纤维素,如果没有煮烂或一次吃太多可能会存在消化不好的情况。建议把胡萝卜蒸熟或煮烂后少量喂食,逐渐加量。
1岁宝宝日常膳食应包含:
1.适当的吃肉,可做成肉泥或肉沫,如:鸡肉、鱼肉、排骨、牛肉等;
2.蔬菜及其它含粗纤维的食物,如:青菜、白菜、豆腐、莲藕等;
3.适量补充水果,可以在饭后吃一点香蕉、苹果、草莓、葡萄等;
4.碳水化合物去如米饭、面条、面包等;
5.奶制品不能少,每日500ml以上,满足其生长发育所需。
宝宝辅食的添加需要遵循以下几个原则:由少到多、由细到粗、由一样到多样、由稀到稠。