35岁高龄顺利生下头胎，我是如何做到的?超全备孕干货分享给你!

　　女性如果想要在35岁顺利生下头胎，就需要做好一些备孕措施，例如计算排卵时间、每天睡够8小时、控制体重和血压、调整内分泌等，35岁女性做好这些备孕措施是非常重要的，因为这个年龄段已经处于一种晚育的状态，都免不了要承受大龄生育给身体带来的各种压力，因为女性在年龄逐渐增大以后的生育需要重新调整身体机能。

　　35岁的女性已经是高龄产妇了，这个时候的孕妇是要面临很多的危险的，出现难产的概率会比较高，对于孕妇来说也是一次很大的考验，因此备孕阶段要特别注意身体的调养，以及外界的环境影响或不良的刺激等，都是需要孕妈注意的，以下是35岁的女性备孕的一些小妙招：

　　1.远离刺激性的环境，辐射，抽烟，喝酒，对孕妈和宝宝的刺激都是非常大的，如果备孕期间，长期生活在这样的刺激环境中，对于卵子的质量是会有严重影响的;

　　2.做好孕前各项检查，怀孕前3-6个月做相关的孕前检查，夫妻双方进行详细彻底的身体检查是必须的，这样可以排除一些遗传性疾病，以及避免胎儿的畸形产生，同时随着年龄的增长，女性患妇科疾病的机率也越高，需要排查可能存在的妇科疾病，在夫妻身体最佳的状态下备孕才是最好的;

　　3.学会观测自己的排卵期，女性可以通过测量体温来观察，排卵期的同房，可以保证受孕率提高，胚胎的质量也会很好。

　　总的来说女性在35岁已经生子算是比较晚的，通过上文分析，我们知道35岁顺利生下头胎需要注意什么，当然并不是说高龄产妇很可怕，只是说高龄产妇需要注意更多的问题，平时也要保持一个良好的心态，才能保证宝宝的健康出生。

　　很多的女性会在想自己已经35岁了，身体状况也没有年轻的时候好了，能不能顺利生下孩子，其实35岁的女性只要月经正常、排卵期正常、输卵管正常就可以进行正常的受孕，35岁也有很多女性成功生子的案例，以下几点是有经验的宝妈分享的心得：

　　1.宝妈1：放松心情很重要，我和老公30岁才结婚，然后就一直在备孕，结果怎么也怀不上，也尝试了很多的办法都没有效果，有的时候我们也会因为这些事情而争吵，就觉得很累，准备出去旅游一趟，结果旅游回来没多久就发现怀孕了，现在宝宝已经快2岁了;

　　2.宝妈2：计算好排卵时间很重要，我觉得计算好排卵时间更容易怀孕，我和我老公结婚的比较晚，35岁才结婚，结婚以后我们马上就想要一个孩子，我就每个月测算好排卵的时间然后同房，没过多久就发现自己怀孕了。

　　生活中也还是有很多超过35岁甚至40岁的女性会怀孕生子的，超过35岁的女性备孕更应该注意按时补充叶酸，只有补充到充足的营养，才能避免胎儿出现神经管畸形的情况，还要按时参加产检，尤其是有几项比较重要的排畸检查，如果发现孕妇和胎儿有什么异常情况，才能及时采取措施。