好的成人羊奶粉怎么选？哪个品牌值得推荐？

　　好的成人羊奶粉怎么选?哪个品牌值得推荐?

　　近年来，羊奶粉市场规模在迅速扩大，并且羊奶粉因其营养丰富、易吸收等特点，越来越受到人们的青睐。尤其是一些消化系统较为脆弱的人群，如老人、小孩、孕妇等，更需要选择易消化、易吸收的奶粉来保障身体健康。在婴幼儿和成年人羊奶粉市场中，不同品牌的羊奶粉有着不同的特点和优势。作为一名医生，我喜欢倾听别人给我的推荐，也喜欢从营养疗效的角度推荐给别人。

　　以下是我选择羊奶粉的经过。

　　首先，为什么选择奶粉?

　　因为爸妈。以前我会给他们买一些价格昂贵的保健品，其实我自己也知道华而不实，但是比较有排场。近些年，爸妈随着年纪的增长，身体不如以前了，我更加意识到健康对于他们的重要性。于是不再去选择那些花哨的保健品，经过深思熟虑，我决定让他们长期喝奶粉。因为奶粉既可以补充身体所需的营养成分，也符合老年人的的摄食需求。我希望这样的保健方式可以为他们的身体健康保驾护航。

　　从营养健康的角度分析，奶粉有以下优点：

　　营养均衡：中老年人的身体机能逐渐下降，奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，能够满足老年人身体所需，其中钙、维生素D等，还可以维持骨密度和预防骨质疏松。

　　方便易消化：老年人的消化系统已经不如年轻时候那么强壮，奶粉的成分可以快速被身体吸收，且不会对消化系统造成负担。有些老年人还可能由于口感偏好或者牙齿健康状况等原因无法摄入足够的丰富营养食品，奶粉可以作为良好的营养来源之一。

　　质量稳定：如今市场中的奶粉生产过程都经过严格监管和检测，能够保证质量的稳定性，老年人食用起来也更加放心。

　　经济实惠：与其他高端保健品相比，奶粉的价格相对对较稳定，老年人可以在家里备一些奶粉，作为补充饮食的选择。

　　其次，为什么选择羊奶粉?

　　《食疗本草》(明·姚可成著):"羊奶亦主消渴、治虚痨、益精气、补肺、肾气、和小肠。和脂作羹，补肾虚，利大肠"。 《本草纲目》(明·李时珍著):"羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺、治消渴、疗虚劳、利皮肤、润毛发、和小肠、利大 肠"。

　　既然考虑送奶粉，市场上的奶粉主要是牛奶粉和羊奶粉，我之所以选择给爸妈买羊奶粉，是出于以下考虑。

　　老人体内的钙质含量下降明显，羊奶粉中的钙、锌、硒等微量元素含量较高，且消化吸收率也更高，可以增强老人的骨骼健康和免疫系统。此外，羊奶中的乳糖和蛋白质分子比牛奶小，更易消化吸收，适合老年人的身体消化和吸收能力下降的情况。

　　羊奶粉和牛奶粉消化吸收率对比

　　从表格可以看出，羊奶粉和牛奶粉中的蛋白质和脂肪都有较高的消化吸收率，但羊奶粉中的蛋白质消化吸收率更高，能够达到90%，而牛奶粉的蛋白质消化吸收率为80-85%。羊奶粉和牛奶粉中的钙消化吸收率相对较低，都在30-35%左右。而羊奶粉中的铁和锌的消化吸收率都比牛奶粉高，分别为25%和30-40%，而牛奶粉中的铁和锌的消化吸收率则分别为5-10%和20-30%。总的来说，羊奶粉和牛奶粉的消化吸收率都比较高，但两者的消化吸收率略有不同，在选择时应根据自己的需求和身体状况进行选择。

　　根据中国市场研究公司的数据显示，中国羊奶市场规模从2011年的13.8亿元增长到2019年的81亿元，年均复合增长率为17.9%，预计未来几年仍将保持快速增长。

　　最后，推荐哪个品牌的羊奶粉?

　　我觉得只有最适合自己的，没有哪家是最好的。我参考了几个专业朋友的推荐和我自己的一些综合判断，选出了两款产品：佳贝艾特和美羚。最初几年一直买美羚，前年看综艺节目《戏剧新生活》，才知道了佳贝艾特，买来试了试，没想到老妈比较喜欢它的口感，同样的好产品，尊重她老人家意见也是必须的。

　　数据来源：盖得排行。成人羊奶粉(中国市场)综合评分)。

　　成人羊奶粉(中国市场)品牌推荐榜

　　红星美羚始于1980年，现为中国规模最大的羊奶粉企业，中国奶山羊健康产业全产业链的缔造者，美羚所在的陕西省富平县地处关中平原，农牧条件优越，是"中国羊乳之都"。

　　美羚的全脂羊奶粉包括三款全脂纯羊奶粉和一款富平羊奶粉，这四款羊奶粉的营养成分几乎相同。由于原生钙并非强制标注项目，中国品牌的全脂羊奶粉大都未标注钙含量，但美羚全脂纯羊奶都标注了钙含量，且均为1000mg/100g。美羚的成人配方奶粉，大部分300-400g袋装的配方羊奶粉，到手价不超过70元。不论无蔗糖还是高钙，美羚的产品都能提供最优的选择，性价比超高。

　　支持国货，价格实惠，口感上香甜无腥味，过去、现在、将来，美羚都是我的首选。

　　佳贝艾特是荷兰百年乳业集团海普诺凯旗下羊奶粉品牌，是世界上较早推出的婴幼儿羊奶粉的品牌，是羊奶粉市场的"领导者"。2019年，佳贝艾特占据了中国婴幼儿羊奶粉市场64%的销售份额，市场渗透率约是第二名的两倍。

　　但是，佳贝艾特直到2019年11月，才推出成人奶粉营嘉系列，有高钙富硒配方羊奶粉、益生菌+益生元配方羊奶粉和孕产妇配方羊奶粉三款，高钙富硒配方羊奶粉的主要营养成分含量最高，每100g含蛋白质25.5g，钙含量为1310mg/100g，钙剂按添加量由高到低为柠檬酸钙、碳酸钙和磷酸钙，其中柠檬酸钙的吸收率仅次于乳钙，成本较高，值得一提的是，大多数成人配方奶粉只添加碳酸钙。

　　口感稍清淡，粉质细腻，黄磊、唐嫣代言的，老妈比较喜欢这一款，也是多次复购了。

　　总的来说，羊奶粉对于维持老年人身体健康和增强免疫力非常重要。当然，老年人在选择奶粉的时候，还应根据自身情况选择适合自己口味的品牌，而我的意见仅仅是个参考，希望大家都能买到适合自己的羊奶粉。