东莞妇幼医院保健院做试管婴儿的夫妻双方都要减肥吗？

　　近几年，几乎是全民健身的高峰期。在去路上的路上，有人会时不时地说，"游泳和健身，了解它。"当谈到健身和减肥时，这不仅是年轻女孩关注的话题，也是一些试管婴儿夫妇关注的焦点。

　　有些人听说胖人东莞妇幼医院保健院做试管婴儿，成功率会很低，真的吗?难道每对肥胖的夫妇在做试管前都很难减肥吗?

　　专家说，肥胖会导致排泄量低和成本高;它会使卵子难以获得，影响胚胎植入，并增加怀孕的风险。

　　试管夫妇应该如何减肥呢?

　　1.相互监督

　　如果两者都很胖，可以在相互监督中发挥作用，只是一起减肥，相互监控，互相加油，也可以配合锻炼，娱乐和减肥，为什么不呢?

　　2.改变你的习惯

　　如果你想减肥，你还得从饮食和生活开始，尤其是在饮食方面，少吃或不吃油炸、辛辣、高热量的食物，同时也要少吃一些饮食习惯，以免在生活中熬夜，否则会影响内分泌系统。

　　3.规划

　　减肥不是为了吃喝，而是要在吃喝的同时合理科学地减肥，其实减肥并不难，难的是自律，为了达到减肥的效果，夫妻可以共同制定减肥计划，然后根据上面的计划实施，不要着急，采取一步一步的方法，结合饮食和锻炼。

　　Tips:

　　事实上，在进入减肥周期之前，百利没有害处，但会直接促进试管后续过程的顺利进行，也会获得更好的妊娠结局。