四物汤是一种经典的补血方剂，由当归、川芎、白芍、地黄组成。具有补血、养血、活血的功效。特别是对于女性的妇科疾病，如月经不调或者痛经的症状有相当不错的缓解作……
四物汤是一种经典的补血方剂，由当归、川芎、白芍、地黄组成。具有补血、养血、活血的功效。特别是对于女性的妇科疾病，如月经不调或者痛经的症状有相当不错的缓解作用，但是在喝四物汤时也要注意方法，正确的四物汤从每日次数到剂量都有一定的讲究。
四物汤是中药当中比较常见的一种药物，对身体具有滋补的效果，女性喝四物汤能有效改善生活当中所出现的血虚和月经不调，但是也要讲究正确的喝法，下面一起来了解一下。
1、每日食用次数
对于有严重血虚症状的患者，应在早餐前、晚餐后和中午服用口服汤剂，每天三次。病情稍微缓解后，可以改为每天两次。
2、每日食用时段
分成两份可以早上喝或者晚上喝，在饭前一小时的时间或者空腹饮用能起到更好的效果。
3、每次剂量
每次不宜过量饮用，一周喝2~3次，每次饮用100~200毫升即可。
一般来说，四物汤在月经前，或者月经后喝都可以，但需要避免在月经期间服用，具体的食用时间段需要根据改善哪方面的问题进行确定，下面具体来了解一下。
1、月经干净3-5天后开始喝
在月经完全干净3-5天后开始喝可以帮助调理月经周期或者调理月经量。但是需要注意的是，如果月经周期本身就很短，小于26天，建议要先咨询医生，是否适合使用四物汤。
2、月经延后超过7天以上喝
这类女性一般是血虚，四物汤服用方法是经期超过7天没有来，就从第8天开始喝，一直喝到来月经时停掉，然后再等月经彻底结束后再喝10天，坚持服用。
3、经期后喝10天喝
有的女性会有月经提前，有时甚至一个月来2次的情况，这表示不光血虚，还气虚，补气非常重要，建议四物汤经期后喝10天喝效果比较好。
4、经来潮之前七天左右喝
可以选择在月经来潮之前七天左右开始服用四物汤，可以有效缓解女性痛经的症状，由于每位女性体质不一样，还需要在医生指导下，根据不同的体质来进行选择。
5、月经干净3天之后开始喝
如果月经比较正常，只是想用四物汤来调理身体，或者补充气血，建议在月经干净3天之后开始喝，直到下一次月经来潮。
总而言之，女性喝四物汤对身体有很大的好处，但是也不能长期服用，避免导致内分泌的紊乱，引起月经周期的延长或月经量的增加。对于胃肠功能不佳者，可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。
