黑豆促排卵的吃法怎么吃

　　黑豆促排卵的效果在众多食物中是比较不错的，所以对于一些需要促排卵的女性朋友都会建议配合黑豆来进行促排，那么黑豆促排卵的吃法怎么吃呢？为了能帮助大家更好的促排卵，喜孕帮在以下内容中做了详细的介绍，大家一起来看看吧。

　　1、打成豆浆饮用

　　这是促排卵期间比较方便的一种食用方法，只需要把黑豆洗干净稍微浸泡之后就可以放入豆浆机中操作了，所以大家如果不方便其它复杂的吃法，可以选择这种方式，建议每天早上喝早餐一起食用。

　　2、当归黑豆汤

　　把当归50克、红枣10颗、黑豆一把、鸡蛋3个、适量的红糖一起放入锅中，加入适量的水开始熬煮，食用的时候只需要过滤掉当归，就可以把汤汁、红枣，黑豆、鸡蛋全都吃完。

　　3、黑豆乌鸡汤

　　把100克黑豆、1只乌鸡、10枚红枣、5克生姜清晰干净字后放去砂锅中加入适量的盐和水炖煮，一般一个小时就能完全煮熟，在食用的时候鸡肉和和汤汁都是可以吃的，在促排卵期间女性朋友可以偶尔这样吃。

　　4、黑豆糯米粥

　　把30克黑豆、60克糯米洗干净之后加适量清水用小慢火进行熬煮，直到熬成粥状就可以吃了，这种吃法也是相对较简单的，大家在促排卵期间可以每天都食用。

　　有的女性朋友在促排卵的时候表示自己不喜欢黑豆的味道，能不能不吃黑豆，其实促排卵期间吃黑豆只是为了辅助促排卵药物，从而获得更理想的促排卵效果，所以如果是真的自身很抗拒黑豆的话可以不吃，或者是换成其它豆类也是可以的，具体的大家也可以咨询自己的医生。

　　其实黑豆在打成豆浆或者是熬成粥以后是没有什么特殊味道的，少数黑豆才会有味道，所以女性朋友可以自己先尝试一下，找一种自己比较能接受的吃法，这样就不用担心促排卵期间不吃黑豆会影响到促排卵效果了。

　　小贴士：促排卵治疗虽然能提高女性朋友受孕的几率，但是如果过度促排卵就会给女性朋友的身体健康造成一定的损害，所以女性朋友在促排卵的时候一定要选择专业正规的医院，并且根据自身的情况合理促排卵。

　　通过以上内容中小编针对“黑豆促排卵的吃法怎么吃”的分析介绍后，大家应该知道该怎么吃了吧，黑豆的吃法有很多种，大家选择一种自己觉得方便的方法来食用即可，其促排卵的效果并不会受到影响。如果大家想要了解更多相关内容，可以翻阅其它文章。