有的女性久久备孕都不成功，觉得怀孕比较难，而有的女性不用备孕便可怀孕，那么造成怀孕难的原因有哪些呢？怀孕难的原因是什么？造成怀孕难的原因比较多，可能有以下几个原因……
有的女性久久备孕都不成功，觉得怀孕比较难，而有的女性不用备孕便可怀孕，那么造成怀孕难的原因有哪些呢？
怀孕难的原因是什么？造成怀孕难的原因比较多，可能有以下几个原因：
1、女性肥胖
有研究发现，肥胖的女性罹患多囊性卵巢综合征，以及遭遇不育问题的风险更高。所以备孕的女性朋友应该坚持适当的运动，多吃低脂低糖的食物，注意饮食清淡，保持心情舒畅。
2、女性过瘦
因为过瘦的女性体内瘦素不足，经过研究发现，瘦素水平过低会导致月经停止。形体偏瘦的女子多因先天禀赋不足、素体虚弱、胞宫虚冷而造成不孕。备孕的女性要均衡饮食，改善自身体质为备孕打下良好的基础。
3、吸烟
因为吸烟会降低女性的受孕率，还会对生长发育中的胎儿造成一定的伤害，如果说女性朋友要开始要孩子的话，就要从现在开始戒烟了。
4、被化合物“包围”
研究显示，暴露于污染物、杀虫剂以及工业化合物之下，会导致夫妇孕育儿女的能力下降29%。备孕的女性朋友要尽量远离污染环境，周末可以去登山净化内脏，同时多饮水，排出毒素。
5、饮酒过量
强调一点，过量饮酒同排卵障碍风险升高相关联。瑞典一项研究通过对7000多名妇女长达18年的跟踪分析发现，常喝酒的女性更可能寻求不孕治疗。想要备孕成功只能戒酒，尽量避开酒局，想喝的时候给自己榨杯果汁。
6、压力过大
据调查研究发现，如果女性压力过大，会遇到怀孕难的问题。该研究并非表明单单是压力就能造成不孕问题，而是女性在备孕阶段应该控制并降低压力。抛开工作、生活、还有追生孩子的压力。生孩子是一件喜悦的事情，不要把这个当成负担。
7、喝太多的咖啡
咖啡中的咖啡因会影响卵子从卵巢经输卵管到达子宫的肌肉收缩，而2012年丹麦一项研究发现，每天喝咖啡5杯以上，会令女性试管婴儿成功几率下降一半。女性在备孕期间尽量远离咖啡因食物，如咖啡、茶等；事实上要是你成功怀上宝宝，孕期也要尽量远离咖啡因。
综上便是“怀孕难的原因是什么”的简单介绍，希望对大家有所帮助。生育高龄的年龄分水岭在35-37岁。也就是说，超过这个年龄阶段的女性，生育力直线下降。42岁以后的生育力几乎不足年轻时的5%；23-28岁才是女性的黄金生育年龄段。所以如果女性朋友想要备孕一定要抓紧生育的黄金时间段。
