促黄体生成素达到20太高了怎么能降下来？

　　我今年就准备备孕了，近期去医院检查了一下，医生说促黄体生成素已经达到20了有点高，让我吃点药。我回家后一直都在吃药，但我觉得只是吃药效果不是很大，我又不敢乱吃东西，就想来问一下各位备孕的姐妹，你们处于我这个情况是促黄体生成素怎么能降下来的啊？

　　促黄体生成素达到20后可以使用激素类药物治疗、中药调理治疗以及饮食调整治疗等方法来降下来，促黄体生成素过高会对卵巢内分泌功能产生直接影响，导致排卵障碍或是不排卵等情况。很多不孕不育的女性大多患有多囊卵巢综合征就是因为促黄体生成素过高且没有及时进行治疗，在检查出促黄体生成素升高后是需要医院寻找医生进行调整的，激素类药物需要在医生的指导下使用。

　　在日常生活中，对于女性而言促黄体生成素正常值在不同阶段是不一样的，女性卵泡期l.65～15U/L、黄体期0.61～16.3U/L、排卵期21.9～56.6U/L、绝经期14.2～52.3U/L，如果超过了正常值就需要及时调理。下面是具体降低促黄体生成素的方法：

　　1.激素类药物治疗：在医生的指导下服用达英-35或者溴隐亭等药物调节内分泌问题；

　　2.中药调理：医生会根据患者的情况制定合理的方案，让患者使用刺激性比较小的药物来使机体内分泌系统恢复正常运行；

　　3.调整饮食：多吃一些蔬菜水果，比如猕猴桃、鲜枣、橙子、柠檬等。

　　促黄体生成素不管是偏低还是偏高都是不好的，尤其是偏高会影响女性的正常生育，如果出现了这类情况可以根据上述方式来降低。除此之外，患者在日常生活中还需要加强锻炼，一个健康的身体才能更好的备孕。