孕妇可以少量食用，杏子色泽诱人，果肉饱满，它的口感酸甜诱人，孕妇在食欲不佳的情况下，少量食用几颗，可以促进食欲，杏子只适合食欲不佳，消化道功能紊乱或者摄入的维生素含量……
孕妇可以少量食用，杏子色泽诱人，果肉饱满，它的口感酸甜诱人，孕妇在食欲不佳的情况下，少量食用几颗，可以促进食欲，杏子只适合食欲不佳，消化道功能紊乱或者摄入的维生素含量以及矿物质比较少的孕妇。
孕妇能不能吃杏孕妇可以吃，但是要慎吃，对于怀孕的女性来说，杏子酸甜的味道具有吸引力，甚至一想到它就会流口水，孕妇多数胃口都不好，有些还有晨吐，杏子确实是相当合适的水果，杏的食用是根据孕妇体质及其需求才食用的，不是所有孕妇都能吃。孕早期孕早期是可以吃杏的，不宜多吃，杏子本身所含有的营养元素也是非常丰富的，除了含有较多的糖、蛋白质以及钙、磷等非常重要的矿物质之外，还会含有很多的维生素A、维生素B族，以及维生素C。孕中期孕中期可以吃，但是要少吃，杏子所富含有的维生素C非常的多，过量食用由于味道过酸刺激了很多胃液的分泌，会增加胃部的不适。孕晚期孕晚期孕妈可以吃一些，孕妈其实只要可以控制好量，切不可不加节制的食用，在可以接受的范围内孕妈们是可以吃的。对胎儿的影响在科学上还没有数据表明孕妇吃杏会影响胎儿，只要孕妇的肠胃是比较健康的，也实在很想吃，也可以适当吃一些，但是不要空着肚子吃，最好在饭后一个小时吃，有一部分孕妈的体质稍弱即便可以吃但是食用过多了才会导致胎儿流产，出现滑胎的想象。营养价值杏子的营养成分
里面富含一种天然水杨酸，它跟阿司匹林中的活性因子相似，因此对阿司匹林过敏的人吃杏也会产生过敏反应，杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。
1.杏还含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效；
2.杏含有丰富维生素A，有防止夜盲症和视力减退的作用；
3.未熟杏子中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用；
4.杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质；
5.杏子含有大量是维生素C，能帮助机体清除体内的自由基，减少自由基对机体内细胞的损伤，能增强各脏器的功能，在缓解皮肤衰老方面尤为明显。孕妇吃杏的功效作用杏子的果肉味甘酸[2]、性温，归肺、大肠经，有润肠通便的功效；
有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效；
可用于胃阴不足、口渴咽干等症，杏仁味微甜者，为甜杏仁；
味辛、甘、性温；
可润肠、止咳、补气；
杏仁味微苦者，为苦杏仁；
味辛、苦、性温、有毒；
入肺、大肠经；
可止咳、平喘、润肠。抗癌防癌保健食品通常把苦杏仁甙称作维生素B17，杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无任何毒害。美容养颜对于女性朋友而言，适当的吃杏仁会对皮肤很好，杏仁中的营养成分很多，有助于美容润肤，像是维生素b1，维生素b2等，都是改善皮肤问题的有效物质。排毒去火杏仁中含有丰富的纤维素，有利于胃肠的蠕动，适当的吃杏仁，可以帮助去除体内的火气，排出体内毒素，尤其是便秘患者，吃杏仁效果明显。减肥瘦身生活不规律，饮食不规律，肥胖的人群越来越多，大家减肥的方式多种多样，有人节食有人运动，其实也可以吃杏仁进行减肥。有益眼睛生活中有些人的视力到了夜晚会随着光线而变化，经常食用鲜杏或者杏干可以预防夜盲症，用杏仁熬水洗眼可以治疗红眼病。杏仁还能治疗眼翳膜遮障。预防心脏病果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用，因此，常食杏脯、杏干，对心脏病患者有一定好处。降低胆固醇杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。保持身体健康鲜杏的维生素C含量很高，这是另一种抗氧化剂，有助于身体吸收铁，这是维持神经和肌肉功能必要的营养成分，它们有助于维持正常血压和平衡体液。止咳平喘、滋润肺部苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺痛、咳嗽等疾病，甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。孕妇吃杏的危害杏子味酸，会刺激胃酸大量分泌[3]，孕妇如果胃部有疾病，食用杏子会加重病情，影响对营养的消化和吸收，杏虽然酸，但是含糖量却是比较高的，而且大多是葡萄糖，会导致血糖快速升高，孕妇如果有高血糖，更加不合适吃杏子。出现流产杏子具有华滑胎的功效，所以多吃杏子很有可能对胎儿造成不利影响，很容易引发流产的风险，因此女性在怀孕期间一定要谨慎的食用杏子。出现上火如果在怀孕期间多吃杏子，那么很容易导致孕妇出现上火或者拉肚子的现象，而且杏子本来就属于热性食物，多吃杏子很容易伤及到孕妇的筋骨，从而引起疾病复发。引发胃病杏子中含有比较强的酸性物质，在食用之后会增加胃液的分泌，这样就会引发胃部疾病，除此以外，由于杏味比较酸，所以在食用之后会对孕妇的牙齿造成损伤。影响消化有些杏子可能比较甜，但是有些杏子却特别的酸，并且杏子能够帮助刺激胃酸的分泌，所以孕妇在食用过量的杏子之后，就会出现胃酸分泌过量的现象，这样就会影响到孕妇的消化功能。综上所述，虽然杏子的营养价值非常高，但是并不适合孕妇大量食用，如果在怀孕期间大量的食用杏子，就有可能影响到孕妇的健康，并且还有可能导致胎儿出现流产，建议女性在怀孕期间多吃一些温和性的水果，包括苹果，香蕉，橙子等。孕妇吃杏的禁忌杏虽然好吃但是不可多吃，尤其是孕妈本身就是特殊体质，体质弱的孕妈则建议不食用，它不利于身体健康，进而影响胎儿的健康发育。幼儿幼儿为稚阴稚阳之体，抗病力较差，多食用杏，容易导致发热生疮或鼻衄，发病的速度不仅比成人快，而且病情也比成人重。龋齿患者传统中医学认为，杏味酸，食用以后，会腐蚀和软化牙质，使牙釉质变松变软，加重龋齿患者的病情，所以，龋齿患者忌食用杏。不宜多食过量地食用水果，会使体内积蓄大量的维生素C，进而产生草酸，草酸和人体的汗液混合排出，会损伤皮肤，使皮肤变得粗糙，伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。牛奶、鸡蛋杏为含果酸多的水果，如果与牛奶等蛋白质丰富的食物同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，进而影响身体健康。服用磺胺、碳酸氢钠服用磺胺类药物和碳酸氢钠时，食用酸性水果，会使磺胺类药物在泌尿系统形成结晶而损害肾脏，也使碳酸氢钠的药效降低。杏子色泽鲜艳，香味诱人，是夏天很受欢迎的水果，而且它的味道酸甜，夏天吃了有开胃、促进食欲的作用，所以很多孕妇都想吃杏子，特别是一些胃口不好的孕妇，但是古语都说“杏伤人”，因此对于体质肠胃消化弱的孕妇来说，杏子不是很合适的水果。
