我今年35岁了，长久不孕的我本来想打消怀孕的念头的，但是邻居做试管婴儿成功的案例让我重燃希望，我上周就进行了囊胚的移植，医生说是cc级囊胚，成功率可能会不高，但我听邻……
我今年35岁了，长久不孕的我本来想打消怀孕的念头的，但是邻居做试管婴儿成功的案例让我重燃希望，我上周就进行了囊胚的移植，医生说是cc级囊胚，成功率可能会不高，但我听邻居说可以通过后天的饮食来提高成功率，所以我就想问问姐妹们如何在饮食上帮助囊胚移植成功？
最佳答案
以下答案来自项春晓主任医师给出的权威解析：
cc级囊胚移植后是可以通过饮食来帮助胚胎着床的，可以多吃一些高蛋白、易消化的食物，比如说鱼肉、鸡蛋、豆制品、番茄蔬菜粥、南瓜粥等，这样可以减轻腹胀，还可以避免便秘等症状，除此之外们还要多吃水果和粗粮，但是要忌刺激饮品、过敏食物和重口饮品。建议少吃多餐，科学搭配，注重营养均衡，这样才利于胚胎的着床。
在临床上，囊胚移植的着床过程相对来说时间不会很长，一般就1到2天的时间，很多人可能在移植后会容易产生焦虑、不安的情绪，害怕胚胎着床失败，实际上这样是不可取的，想要提高囊胚移植成功率，以下这些成功秘诀必不可少：
1.移植后适量休息：部分女性在移植后长时间的卧床是不可取的，一般来说只要适量休息就可以了，建议移植后的两天内尽量要多躺，还要尽量保持平躺，日常不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来；
2.健康饮食：不论胚胎移植前还是移植后，都一定要保证健康饮食，可以多吃一些蔬菜和富含蛋白的食品，建议每天吃一个西柚，忌吃一些破坏子宫内膜的食物，同时也不建议食用酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉等等；
3.保持良好的心态：移植过程中不要进行任何形式的验孕，这样能够避免不必要的压力，平时可放轻松，读一本书、看一部好的电视剧，一定不要过度紧张，避免让身体太过劳累，养成合理的生物钟，这些健康的方式都可以减少压力，从而提高胚胎的着床概率；
4.避免剧烈运动：移植后避免一切用力气的运动，切忌不要用力伸懒腰、掂倪尖、举高手以及做下蹲、提重物、快步走等动作，日常可适量的运动，不要有强度大一些的动作。
其中重要的是女性在移植后要保持良好的心态、稳定的情绪，另外，平时要多注意营养的调理，夫妻俩在进行囊胚移植前都要认真做好身体各方面的检查工作，避免因身体的原因造成的影响，从而导致试管囊胚移植手术不成功。
