精子少每天吃多少生蚝可以补上来？

结婚已经有4年了，未怀孕，女方检查正常，我在孕前检查，显示少精症，活力也不是很高，平时喜欢抽烟喝酒，也不爱运动，我听朋友说可以吃生蚝补精子，因为超级想要孩子了，所以想问一下精子少每天吃多少生蚝可以补上来？

最佳答案

以下答案来自项春晓主任医师给出的详细回复：

男人多吃生蚝是可以补精子的，一天吃两个左右，连续吃15天左右就可以看到具体的效果，因为生蚝被誉为补肾壮阳的最佳食物，并且生蚝是一种含有高蛋白低脂肪的海鲜食品，可以帮助男性提高性功能，并且有助于合成男性的荷尔蒙，不过在吃生蚝的时候，一定要注意不要以辛辣刺激的食物为主，还有在平时生活中多锻炼身体，控制好自己的饮食。

生蚝能够有助于促进男性荷尔蒙的分泌，可以增加雄性激素的水平，对改善阳痿和勃起无力都有很好的效果，由于它的价格比较低，营养价值非常高，所以还是受到了很多人的喜欢，长期吃还能够提高精子精液的质量，下面我们就来看看男性朋友都是怎么吃生蚝补精子的：

一般建议一周吃一次生蚝即可，每一周的使用量不能超过一斤，当然也可以分为两次或三次使用，但是总量千万不要超过500克，吃多了反而可能会对身体健康有害。

未来可期

男性吃生蚝的确对身体会有一定的好处，但功效是有限的，不像吃了药物一样，不能说多久会产生反应，而且个人体质不同，吃生蚝所吸收和转化获得的功效也不完全相同，有一些人并不适合吃生蚝，例如脾胃虚弱、尿酸高的人或者体内有结石生成的人，这些人吃生蚝一定要适量。

悠悠心语

一般情况下男性吃生蚝一天不要吃太多，最好不要超过三个。多食可能会出现腹泻、腹痛的症状，还有可能会出现恶心呕吐的情况。

期待宝宝

精子数量少调理的方法有很多，不过吃生蚝对男性特别有滋补和营养价值，因为生蚝富含维生素、铜锌钙等微量元素，其中所含的精氨酸和瓜氨酸含量十分丰富，一般情况下吃半个月以上的生蚝，就可以提升精子的活力。