这段时间我和老婆开始备孕了，一起到医院做了个备孕前的身体检查，基本上都没有什么大的问题，但是我的精子活力稍微有点差，医生说可以去买点提高精子活力的保健品吃，我在……
这段时间我和老婆开始备孕了，一起到医院做了个备孕前的身体检查，基本上都没有什么大的问题，但是我的精子活力稍微有点差，医生说可以去买点提高精子活力的保健品吃，我在网上看了很多人都在推荐一款德国的产品，叫奥适宝，因为我之前吃过五子衍宗丸，这个产品是第一次听说，想问下大家男性备孕吃这个产品对提高精子活力的效果好不好呢？
最佳答案
以下答案来自项春晓主任医师给出的详细回复：
男性在备孕的时候想要提高精子活力吃德国奥适宝是有一定的效果的。德国奥适宝是一种男性综合营养素食品，有一定的医用效果，它的成分富含大量的维他命、锌元素、矿物质、衡量元素以及Omega脂肪酸等，主要用于提高精子活力、精子数量及精子质量，同时也可以改善精子形态等，对有备孕需求的男性用来补充身体营养和改善精子健康有着很好的效果。
男性精子活力低，会表现出腰酸背痛的症状，甚至可能会出现全身乏力的情况，部分人也可能会尿频，而精子活力低通常没有过多的表现，最主要的是可能会影响生育，一般情况下是由于长期禁欲和生殖系统感染所造成的，而有备孕需求的男性需要先提高精子活力，这样宝宝才能更加健康，根据很多人的反馈，吃德国奥适宝的效果是比较好的，它的主要作用有以下几点：
1.在备孕期间吃德国奥适宝可以增强性功能、增加精子数量、促进精子质量、提高精子活力等，从而提高受孕几率；
2.有助于提高生育能力、繁殖和DNA合成，同时还可以帮助维持正常的血清睾酮水平；
3.可以提供大量的能量，在男性疲劳时补充身体对微量元素的需求，对人体内能量的正常代谢水平能够起到维持作用。
在男性有备孕需求的时候，除了可以吃德国奥适宝等保健品来提高精子质量，在生活上要注意戒烟戒酒、适当锻炼、保持正常作息规律等，在穿衣服的时候尽量不要穿紧身的裤子，同时少泡澡，精子比较怕热，可以用淋浴的方式，这对于提高精子活力也有很好的效果。
