国家卫健委的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》数据显示，近年来，我国居民的平均身高持续增长。18-44岁的男性和女性平均身高分别比5年前增加了1.2厘米和0.8厘米……
国家卫健委的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》数据显示，近年来，我国居民的平均身高持续增长。18-44岁的男性和女性平均身高分别比5年前增加了1.2厘米和0.8厘米。6-17岁的男孩和女孩平均身高分别增加了1.6厘米和1厘米。《柳叶刀》杂志一项覆盖全球的调查也显示，中国人变得越来越高了。在1985～2019这35年间，中国男性平均身高增长将近9cm，全世界增幅第一。那么，我国男性现在平均身高到底多少呢？
根据之前官方发布的2020年我国男女平均身高，现在18到44岁的居民中，男性的平均身高是169.7公分，体重69.6千克，而女性则是158公分，体重59千克。而在2015年我国男女性平均身高(18岁以上成年人)为男性平均身高167.1厘米，女性平均身高：155.8厘米。也就是说，现在中国男性平均身高比5年前提高了2.6cm。？
虽然说我国男性的平均年龄在167.5cm，女性在155.8厘米，但是不同的地区，根据我国各省的平均身高判断北京、山东、辽宁、上海及黑龙江的身高比例排名靠前，普遍是北方身高比较占优势，南方平均身高比较靠后。目前，我国各年龄段男性身高的增加变化规率可参考以下：
1、18岁-44岁
18岁-44岁男性平均身高为169.7厘米，而平均身高增加1.2厘米，体重只能在那个3.4千克；女性平均身高增加0.8厘米，体重增加1.7千克。
2、6-17岁青少年
男性平均身高增加1.6厘米，女性平均身高增加1.0厘米。有关部门发布了2021版初中生身高的相关调查，结果发现，我国初中生无论男生还是女生，平均身高已超过150cm。从12岁到15岁，也就是孩子们的初中阶段，女生的平均身高在156cm左右，男生的平均身高则达到了165cm。
3、0-6岁儿童
生长迟缓率降至7%以下，低体重率降至5%以下。足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
男性身高也受到多方面因素的影响，遗传因素、睡眠不足、营养失衡、缺乏运动都会对身高造成一定影响。想要有一个高个子，最好是抓住青春期这个时间段。不管是男性还是女性，在10-19岁这个阶段，都要多注意补充营养，可以多吃对骨骼生长有利的食物，适当的运动运动，身高会有所增长。
