我女生，1990.3月出生，现在准备要小孩，之前没生没怀孕过，也没有做过婚检和产检。听说备孕期要吃叶酸，网上也查了叶酸的好处，但也看到叶酸过量也有副作用。我们打算这个月……
我女生，1990.3月出生，现在准备要小孩，之前没生没怀孕过，也没有做过婚检和产检。听说备孕期要吃叶酸，网上也查了叶酸的好处，但也看到叶酸过量也有副作用。我们打算这个月月经结束后就不避孕了，想咨询下能否每天安心吃叶酸800ug？要吃多久？什么品牌的比较适合？
备孕每天可以安心吃叶酸800ug，一般备孕期及孕前3月，都需要补充叶酸800ug，具体的叶酸牌子我们也没有什么推荐的，我们医院常用的是爱乐维，一片就有800ug，每天吃一片就可以了。补充叶酸的目的主要是为了预防神经管畸形，800ug就够了，除非之前有生育过神经管畸形的小孩，那叶酸的补充就需要更多。
年龄：子宫内膜厚度与年龄因素呈负相关，内膜的雌激素受体随着年龄的增加而减少，同时子宫内膜基质血管硬化程度加重，内膜腺体凋亡增加，导致内膜血供减少。
女性子宫内膜的厚度是随着生理周期变化的，一般情况下，正常的子宫内膜厚度是0.2-1.0cm之间，排卵期时最厚，月经期间就会脱落，只剩下基底层。
遭遇难孕问题的时候，很容易让我们的夫妻关系面临紧张和考验。这个时候比起互相看到对方的不足，能够时刻记得并肩作战是非常重要的，是我们一起面对难题，解决难题，而不是渐渐把我们彼此变成了对方的问题和难题。
我们都知道，形成受精卵时，精卵搭起了彼此遗传物质的桥梁，而要想形成一颗健康的卵子，能建成什么样的桥梁，同精子卵子本身关系密切。
我们的卵巢具有分泌性激素、维持正常经期、产生卵细胞的作用，具有自己的节律性，会根据y经周期自行调节分泌激素的含量。也就是说，只要你的经期是规律的，卵巢功能就是正常的，是不需要进行任何所谓保养的。
