高龄备孕二胎，同房是一天一次比较好还是三天一次？

　　我跟我老公现在都37岁了，最近有打算要二胎，但之前我在31岁的时候怀过，但当时家里的有变动，经济也不稳定，所以就把孩子打了。现在什么都稳定了。我们就开始备孕了，请问同房频率怎么最好？一天一次比较好还是一周两次？

　　建议是三天同房一次，首先因为年龄大了，精力肯定有限，再来是这样也可以让精子质量更高一些，可以在一定程度上避免染色体异常。同房的时候尽量轻一点，同房次数没有绝对，但最好一周控制在3次内。如果有条件还可以去医院做排卵检测，或者自己买排卵试纸检测，在排卵期前后同房受孕率会更高一些。近期可以先吃叶酸了，每天0.4~0.8毫克就行。一般男性女性身体没有太大问题，保持一段时间的同房频率都是可以成功受孕的。